Η πλειοψηφία των Ατόμων με Πολλαπλή Σκλήρυνση παρουσιάζουν νευρολογικά συμπτώματα όταν αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος. Η ευαισθησία στη ζέστη μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες λόγω μυϊκής αδυναμίας, μουδιάσματος, διαταραχών γνωστικών λειτουργιών, κόπωση, θολή όραση κ.α.
Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή τις ημέρες του καύσωνα!
Προσαρμόστε το πρόγραμμα της ημέρας (εξωτερικές δουλειές, άσκηση κ.α.)
Μείνετε σε κλιματιζόμενο περιβάλλον τουλάχιστον κατά τις θερμές ώρες τις ημέρας.
Φορέστε άνετα, ελαφριά ρούχα.
Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε διαρκώς. και να τρώτε ελαφριά.
Ένα δροσερό ντους μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.
#MSHeatIntolerance #HFoPwMS
